阿 里

    西藏阿里的住宿条件不尽如人意，除狮泉河镇以外，阿里的其余地方基本都无洗澡设施。

    玛旁雍错：住边防武警部队营房，卫生条件较好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。
    阿里普兰县：住县政府招待所，有开水供应，用水缸水。每人一宿25元。
冈底期宾馆（游神山冈仁波齐处）：每间4人，条件较差，每铺位一宿30元。有开水及食品供应。
    阿里扎达县：住邮政招待所，每人一宿25元。

拉 萨

    拉萨是西藏的核心，住宿条件不错，高档宾馆很多，高档的有位于北京西路和民族路交界四星级的拉萨饭店（原拉萨假日饭店，标间有1092、669元两种）、拉萨国际大酒店、拉萨饭店（准四星），三星的有西藏大厦、湖北大厦等，二星的有日光宾馆、喜马拉雅酒店、金谷饭店、嘎吉林宾馆等。
    但如果是自助旅游，只须选择市内的中档旅馆即可，双人房间30-80元/晚/人，有电话和热水。旅馆客房房门上，经常可见到驴友召人组合出游的启事，大家在随意串门聊天、互通旅游计划和心得之余，常常就此结伴出游。
    当然这里也有西藏民族特色的招待所，著名的八廊学旅馆被评为“世界十大山地旅馆之一。”在这里或许没有宾馆里的豪华和舒适，但是，这里是真正具有西藏浓郁氛围的地方。
小贴士：七八月份是拉萨最具人气之时，各大宾馆、旅店经常爆满，最好事先预订好房间。

林 芝

    由于旅游交通方面的滞逅，林芝地区的住宿也相应不发达。

    旅馆、招待所一般集中在交通比较发达的城镇（如八一镇），这里条件比较好，可供选择的各种档次的宾馆较多，如林芝地区招待所、农牧学院招待所、林芝宾馆等。而地方的旅游接待能力则比较欠缺。

    到了巴松错，可以住度假新村，也可以自己扎营。
    若在大峡谷地区旅游，可选择住在当地居民家中，但要紧记入乡随俗、入境问禁，尊重当地的传统和生活习惯，也可以自带帐篷，但要注意由于高原上的气压关系，开水的沸点在100℃以下，游客要注意食水卫生，最好自带饮用水等。

日喀则

    日喀则是西藏的交通中心，外地人停留较多，因此各种档次的酒店、宾馆不少，还有许多私人开的小旅馆，住宿价格从25元到200元不等。
    小贴士：一般来西藏旅游的人，很少有人住宾馆的，大多数游客都喜欢住私人旅馆，一方面费用便宜，每人只需二三十元；另一方面，如果碰巧的话，可以遇上同路的游客或司机，省事不少，所以那里聚集着许多背包族。到了这种小旅馆，男女混居的现象就见怪不怪了